SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • dieta masowa dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiec co 2 dzien masz jesc i nie cwiczyc a rosnac 4. czy moge cwiczyc dluzej niz 70 minut nie (patrz punkt powyzej i sie domysl dlaczego nie ) 5. czy moge uprawiac jeszcze inne sporty ? nie . jestes jednym czlowiekiem masz jeden cel - masa. 3700kcla ma starczyc na prace/nauke, trening silowy, regeneracje i wzrost miesni 6. czy moge czasem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16138 Data: 2010-09-22 21:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i Czesi). No chyba, że Pan Goldberg stchórzy, bo jest mocny tylko "w gębie"... Paatik możesz pokibicować kiedyś na Biegu Morskiego Komandosa i zobaczysz jak mogą wyglądać inne, ciężkie biegi z przeszkodami :-) Ten jest co roku w Kolibkach. Z tym że mnie akurat takie biegi wojskowe nie interesują, lubie inny typ przeszkód i trasy :-) Ps. Znam [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-24 11:29:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] juzz to pisal ale dam jeszcze raz bo widze ze wiekszosc ludu to 15latkowie ktozy wiedza tylko jak wyglada meta (nic poza tym) a i to co tu bedzie napisane to materialy z innej strony o pakerach ,zamieszczam je tu bez wiedzy i zgody autorów Metanabol Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estrów (EX) zapewniająca maksymalną absorpcje oraz wykorzystanie składników aktywnych. NO-Shotgun™ zawiera kluczowe aminokwasy (wspomniane poniżej), kreatynę oraz inne innowacyjne i beneficjalne komponenty, które są powiązane z zaawansowanym i inżynieryjnie przemyślanym systemem estryfikacji substancji aktywnych. Co to oznacza? W [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg z młodego jęczmienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa, trzy miesiące, ale dużo dłużej. Stwierdziłam jednak, że jest to możliwe tylko w warunkach górskich. Było to dużo trudniejsze, gdy zeszłam na niziny. Powietrze jest tu inne i dlatego jest to trudne. Wierzę, że z czasem będę potrafiła żyć tylko powietrzem. Jestem bardzo zajętą osobą i mam mało czasu na spanie, ale mimo to nie jestem zmęczona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 13:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie tylko w oliwie. Jajka, orzechy + nasiona (słonecznik, peski dyni), awokado. Akurat oliwki wbrew pozorom nie są aż tak bogate w tłuszcz choc niewątpliwie bardziej niż inne warzywa. I serio, oliwa w sałatce to zupełnie coś innego niż przepalony tłuszcz. Zrób do sałatki błyskawiczny sos vinegrete: łyżka oliwy, łyżeczka soku z cytryny, trchę [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń 3a, 3b. ok, udało mi się zrobić jedną serię więcej niż ostatnio z 12,5kg. 4a. ok. 4b. ok. 5a. robiłam na innym wyciągu niż ostatnio, dlatego mniejszy ciężar- jakieś inne przełożenie... 5b. ok 6. ok- bicepsy miałam znowu tak spompowane, że ciężko mi się machało rękoma na orbim :-) ostanie sekundy musiałam trzymać się uchwytów SUPLEMENTY: [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalizacja sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    Bregalad- wiesz, pół roku temu gdy jeszcze nie wiedziałem jakim jesteś człowiekiem to może bym się zlitował nad toba i ci coś udowadniał. ale mineło tyle czasu,że dzisiaj już wiem,że prędzej psa nauczę liczenia niż ci udowodnię coś o kravce. pozostań w tej sferze niewiedzy i stereotypów. przy tym twój tytuł "znawca w dziale" i te 20 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2004-03-07 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrały grzyby i yoga :-D weekend bardzo pozytywny. Na zdjęciach kolejno pyszny jabłecznik, grzyby ( wśród nich dorodne borowiki ceglastopore, maślaki, zajączki i inne podgrzybki ) i piękne krówki, którym zrobiłam zdjęcie jak wyszliśmy z lasu :-D /SFD/2018/9/24/3d5a26a460f34681a6e7fa37840bdeb4.jpg Jak ja dawno nie byłem na grzybach.

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 08:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na telefonie jak wejdziesz w trening robisz zrzut ekranu w formie zdjęcia! Pixiee - wejdz w ustawienia i zmień. Zaraz polubisz. Osobiście jestem fanką Endomondo. O wiele bardziej intuicyjne niż inne cuda np. mam do polara apkę i mnie wkurza strasznie... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-10 11:42:03

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 11:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] obcas 7,5cm. Nie kupiłam, bo jeden był luźniejszy - facet twierdził, że buty nowe i nie możliwe, że rozchodzony jeden i wiele kobiet się dowiaduje u niego, że ma dwie stopy inne - nie uwierzyłam.... w domu zmierzyłam i faktycznie, prawą stopę mam węższą o 0,5cm 88-O teraz pluje sobie w brodę, że ich nie wzięłam :-( bo na nowe czeka się 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-03 07:32:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nene a w Szklarskiej są jakieś inne trasy niż Szrenica i Śnieżne Kotły :D orientujesz się może ?:)

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 05:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nene a w Szklarskiej są jakieś inne trasy niż Szrenica i Śnieżne Kotły :D orientujesz się może ?:) oczywiście :-D Góry Izerskie są :-) Najwyższy szczyt - Wysoka Kopa 1 126 - generalnie całe Izery są piękne. Zaraz obok Szklarskiej Świeradów Zdrój https://mapa-turystyczna.pl/route?q=50.8297040,15.5179100;50.8495870,15.4200290#50.83911/15.45776/13 - [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-08 07:27:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] z mężem to oglądałam w zeszłym roku w czasie świąt Bożego Narodzenia %-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-11-26 12:27:32 nie bardzo jest co porównywać, wiedziemy całkiem inne życia... zaraz zaczniecie się kłócić kto ma gorzej i jest bardziej zawalony pracą, dziećmi, domem - nie wiem czym tam jeszcze - zawodami, treningami %-) proponuję [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 12:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kto ma gorzej :-D To wszystko kwestia priorytetów. Ja wolę iść wcześniej spać niż siedzieć przed tv %-) I szkoda, że doba jest taka krótka, bo tez bym czasem coś pooglądała. a właśnie to robisz ;-) widzisz Viki mamy całkiem inne życia, Ty nie masz czasu na Tv, ja mam ;-) i to nie kwestia priorytetów czy tego co kto woli, tylko wolnego czasu :-)

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja wolę iść wcześniej spać niż siedzieć przed tv %-) I szkoda, że doba jest taka krótka, bo tez bym czasem coś pooglądała. a właśnie to robisz ;-) widzisz Viki mamy całkiem inne życia, Ty nie masz czasu na Tv, ja mam ;-) i to nie kwestia priorytetów czy tego co kto woli, tylko wolnego czasu :-) Nene chyba nie do końca się rozumiemy :-) wolny [...]

    Odpowiedzi: 5825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-26 14:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też wcinam Protein Complete Plus i też wiśnia, moim zdaniem piana mniejsza niż w WPC Plus no ale każdy ma inne doświadczenia Co do smaku to cukierkowy raczej. Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-09-24 11:37:23

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w piach i tyle. 1 Czyli wg. twojej metodyki, nie ważne jaki jest cel, nie wazne jaka jest dana konkretna osoba, ale jesli jej staż jest mniejszy niż 1 rok to tylko FBW i nic innego gratuluje, pomysłowości jak umiejętnie wsadzić 3/4 osób z tego działu, na jedną metode, ktora jest gówniana dla 1/3-2/3 osób z tego działu, ponieważ mają inne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2009-02-06 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques no to jej losy trochę inne były... ciekawa jestem, czy ktoś kiedyś zajmie sie tym tematem...może jest zbyt śliski...w końcu uderzyłby w firmy farmaceutyczne... mnie zastanawia, co było pierwsze, pco, czy insulinooporność, czy mogłam się przed tym jakoś ustrzec, chociaż jak pamiętam, dietę trzymała, nie byłam łasuchem, no i trenowałam [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wystąpieniu pierwszych zwiastunów choroba ustępuje. - Grypa natomiast jest ostrą chorobą wirusową – tłumaczy lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, specjalista medycyny rodzinnej z Centrum Medycznego ENEL-MED. - Wyróżnimy 3 typy wirusów grypy. Najbardziej niebezpieczna jest grypa typu A. Szerzy się wśród ludzi i zwierząt, w tym świń i ptaków. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)